Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 94.64g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Dove Молочный Шоколад, Смешанные Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Творожный Десерт, Домик в деревне Кефир 1%, Здоровая Ферма Творог 1,8%, Зеленое Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|