|
💪🏻
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 16.21g | Prot: 81.18g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Nestle Мюсли Традиционные, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Красное Яблоко, Лоба, Морковь, Капуста, Сельдерей, Вастэко Полба, Виктория Навага Жареная. Dinner: Кабачок, Магнолия Филе Куриное Гриль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|