yohansson's Journal, 03 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
84.2 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2017:
2231 kcal Fat: 46.45g | Prot: 107.31g | Carbs: 339.37g.   Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Греческий Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Good Food Чернослив, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Rich Виноградный Сок, Рафинад, Красное Яблоко. more...
Gaining 3.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yohansson's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.