Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
113.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 114.94g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Голубика, Кофе с Молоком, Мистраль Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Борщ. Dinner: Морская Капуста, Сердце Куриное. Snacks/Other: Мандарины, Клубника. more...
|
|
3247 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|