Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
109.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 47.97g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Чай с Молоком, Любятово Галеты Классические. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Говядина Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Морковь по-Корейски, Куриный Бульон, Любятово Галеты Классические. more...
|
|
3042 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, браслет - 2 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel-Nsk's Weight History
|