Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 71.37g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Старорусская, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Шампанское, Картошка Вареная, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Snacks/Other: Останкино Колбаса Юбилейная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Чай, Магнит Морковь Свежая, Капуста. more...
|
|
3006 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 23 minutes, Cross Training - 23 minutes, Watching TV/Computer - 14 hours and 5 minutes, Housework - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanay1601's Weight History
|