Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 80.40g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Смешанные Орехи, Dove Молочный Шоколад, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Говядина Тушеная, Салат Овощной, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Судак Отварной, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Оладьи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Эдам, Груши, Избенка Запеканка Творожная 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|