Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 133.48g | Carbs: 100.50g.
Breakfast: Радоград Кедровый Жмых, Овсяноблин А. Lunch: Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Дальпромрыба Тилапия Филе Мороженая, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Snacks/Other: Редис, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Ясо Тофу, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolbaskaa's Weight History
|