Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
101.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 101.19g | Carbs: 72.62g.
Breakfast: Чай, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|