Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
126 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 74.98g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Вода, Ржаной Хлеб, Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тонус Сок Овощная Смесь, Картофель (с Кожурой), Вода. Dinner: Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода. Snacks/Other: Самогон, Самогон, Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Вода. more...
|
|
3312 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Элептический тренажёр - 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalevic's Weight History
|