|
Эта стабильность меня убивает!!!! Ну почемууууууууу вес так долго стоит? Что делать то?
|
67.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 193.40g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Pure Protein Протеин, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Мистраль Пшенные Хлопья. Lunch: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Haas Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Леовит Батончик для Стройности, Компас Здоровья Льняное Масло с Селеном, Хромом, Кремнием Омега 3, Doppel Herz Омега-3, Савушкин Продукт Кефир 0%, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Яблоко Зеленое, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
steady weight
|