Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
115.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 96.08g | Carbs: 203.91g.
Breakfast: Банан, Клубника, Простоквашино Молоко Отборное, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Редька, Морковь по-Корейски, Брокколи, Шашлык Куриный. Dinner: Голубика, Клубника, Помидоры Черри. Snacks/Other: Биомакс Био Кефирный 1%, Мандарины, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|