Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
110.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 110.77g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Холидей Слайсы Гречневые. Lunch: Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Сухогруз Стружка Путассу, Дивный Берег Кета Соленая, Обычное Пиво. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические. more...
|
|
3026 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, браслет - 2 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel-Nsk's Weight History
|