Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 81.46g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Банан, Сады Придонья Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Зеленый Чай. Lunch: Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|