Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 111.51g | Carbs: 62.91g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Приправыч Желатин Пищевой, Банан, Творог 18%, Жареное Яйцо. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Капустный Салат, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|