Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
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62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 48.43g | Prot: 100.17g | Carbs: 216.62g.
Breakfast: Pain Complet, Banane, Yoplait Fromage Blanc Calin, Kiwi, Cannelle, Kellogg's Spécial K Nourish, Café, U Miel de Fleurs. Lunch: La Laitière Petit Pot de Crème Saveur Pistache, Fleury Michon Jambon Blanc, Jus de Citron, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Concombre (avec Peau). Dinner: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Sauce Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Pomme, Pruneau Sec. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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