Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
127 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 57.80g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Вода, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Морская Соль, Вода, Тонус Сок Овощная Смесь, Курица Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мёд, Фишка Жерех Холодного Копчения, Вода, Чай, Ржаной Хлеб. more...
|
|
3189 kcal
|
Exercise:
Элептический тренажёр - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalevic's Weight History
|