Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
92.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 148.05g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Жареное Яйцо. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Греча Вареная. Dinner: Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Лава, Суши Маркет Индиана, Суши Маркет Ролл Калифорния, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Скумбрия Запеченная, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|