Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 60.98g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубец. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Селедка под Шубой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Брокколи. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Клубничное Мороженое, Спартак Вафельный Батончик "Смак", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|