|
от 71.5см, о.бок 86см
|
58.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 43.24g | Carbs: 258.93g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Ашан Булка Французская. Lunch: Сахарная Пудра, Черемушки Лаваш Тонкий, Яблоко. Dinner: Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пшеничный Хлеб, Картофельный Суп. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|