Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 48.92g | Carbs: 223.02g.
Breakfast: Ашан Печенье Кокосовое в Шоколаде, Каждый День Курабье Бакинское, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком, Prime Star Запеченная со Специями Тыква с Полбой, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Владхлеб Булка Пшеничная, Крестьянка Шоколадное Масло, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Салат Крабовый, Карась Жареный, Красный Октябрь Трюфель, Рахат Карамель Зайка, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Огурец (с Кожурой), Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Грецкие Орехи, Дикси Варенье Клубничное, Яблоко, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Мёд, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|