Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 11.96g | Prot: 20.89g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Курага, Курага, Кофе с Молоком. Lunch: Травяной Чай, Щи Кислые. Dinner: Белые Грибы (Обжаренные), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vainberg's Weight History
|