Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
84.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 107.28g | Carbs: 240.07g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная, Жареный Картофель. Dinner: Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|