Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
76.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 77.96g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Oliwa z Oliwek, Twaróg, Jajko Gotowane, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dinner: Kotlet Schabowy w Panierce, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Zupa Szczawiowa. Snacks/Other: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Mięso z Piersi Kurczaka. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agniecha1's Weight History
|