Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 43.50g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Cukier, Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. Lunch: Pomarańcze, Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dinner: Herbata z Cukrem, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Żytni, Jajecznica, Kawa z Mlekiem i Cukrem. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misiaczek73's Weight History
|