Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 83.53g | Carbs: 76.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дюкан Лепешка по Дюкану, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный, Большая Кружка Биокефир 1%, Дюкан Лепешка по Дюкану. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|