Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 99.43g | Carbs: 229.26g.
Breakfast: Чай, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Рублевский МПЗ Вареники с Картошкой и Грибами, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Морковь, Жареное Филе Свинины, Жареный Картофель. Dinner: Яблочное Варенье, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Травяной Чай, Банан, Невская Сушка Сушки Маковые. more...
|
|
2291 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Hiking - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 8 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesenochek's Weight History
|