Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 56.21g | Carbs: 126.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай Несладкий, Джемы и Варенья. Lunch: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Dinner: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кефир 1%, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina251190's Weight History
|