Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 59.79g | Carbs: 63.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Дюкан Лепешка по Дюкану. Lunch: Чай с Молоком, Яйцо-Пашот, Минтай Жареный. Dinner: Velle Полезное Утро Чёрная Смородина, Дюкан Лепешка по Дюкану. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|