Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 56.87g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Город Сыра Голландский Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Чай. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица с Овощами. Dinner: Свинина Отварная, Кедровые Орехи, Яичница, Сахар, Чай, Замороженная Вишня, Жареная Картошка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Город Сыра Голландский Сыр, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KblcKblc's Weight History
|