Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
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119.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1444 kcal
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Fat: 50.31g | Prot: 64.09g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Carrefour Tartines au Froment, Président Beurre Tendre Doux, Dia Confiture de Fraises Allégée, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Pain Complet. Lunch: Activia Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cora Pesto Rosso, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Auchan Salade Mélangée, Champignons, Allaire Betteraves Rouges. Dinner: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant aux Fruits Rouges, Carrefour Tartines au Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Snacks/Other: Fraises, Miel, Lipton Thé Vert Menthe, Leader Price Petit Beurre. more...
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4208 kcal
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Exercise:
Standing - 5 hours, Elliptical - 45 minutes, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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