Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 111.14g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Шарлотка с Яблоками, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе, Перловка Отварная. Dinner: Кижуч. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Кефир 1%, Благода Творог Низкокалорийный Нежный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|