Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
84.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 105.56g | Carbs: 277.34g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Фаршированный Перец, Борщ. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Груша, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Груша, Рафинад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|