Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
87.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
636 kcal
|
Fat: 15.89g | Prot: 76.15g | Carbs: 47.85g.
Breakfast: американо с 1 ложкой сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Бульон из Индейки, Грудка Индейки. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Магнит Апельсин, Кефир 1%, Шампиньоны Тушеные, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|