Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 56.34g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Окей Сыр Костромской, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Vici Крабовое Мясо Крабок, Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рафинад, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|