Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 118.53g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Владхлеб Золотое Зернышко, Уссурийская Солянка, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Уссурийская Солянка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис. Dinner: Доброфлот Щупальца Кальмара Копченые с Добавлением Масла, Лещ Вяленый, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Обычное Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgashestopalova039's Weight History
|