elimel83's Journal, 22 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
96.2 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 16.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2017:
1656 kcal Fat: 58.96g | Prot: 87.71g | Carbs: 196.07g.   Breakfast: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Café, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: Activia Ananas, Huile Végétale, Ail Cuit, St Hubert Oméga 3, d'Aucy Haricots Beurre, McCain Frites Tradition, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Carottes. Dinner: Nestlé Viennois, Maïs, Lesieur Mayonnaise Légère, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates, Auchan Surimi, Pâtes (Cuites). more...
3071 kcal Exercise: Standing - 8 hours, Sleeping - 16 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

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