Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
51.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 46.84g | Carbs: 199.77g.
Breakfast: Eurospin Corn Flakes, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori. Lunch: Pascoli Italiani Mozzarella senza Lattosio, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Esselunga Carote Tagliate, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Dinner: Kiwi, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lenticchie Cotte. Snacks/Other: Mela, Mandorle, Banana, Yomo Yogurt Magro Fragola, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dani7602's Weight History
|