Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 76.54g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Дикси Банан, Альпен Гольд Два Шоколада, Сыр Колбасный, Кузьминка Хлеб Подсолнечный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Карась, Кетчуп, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Вяльково Вобла Вяленая, Старый Мельник Пиво Мягкое, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Желейные, Красное Яблоко, Конти Конфеты Золотая Лилия, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meri_blu's Weight History
|