Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 47.94g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Dinner: Перловка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Икра, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. more...
|
Losing 24.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Линочка123's Weight History
|