Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 12.86g | Prot: 86.40g | Carbs: 55.96g.
Breakfast: Valio Ahjuõuna, Кофе с Молоком, Овсянка. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Красный Перец, Цукини, Грудка Индейки, Салат Айсберг, Куриное Филе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зазелька's Weight History
|