Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
94.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2917 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 190.96g | Carbs: 345.60g.
Breakfast: Банан, цикорий, молоко, сахар, Бабкины Семечки Семечки, Яйцо Всмятку, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%, Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные, Сахар, Кефир 1%. Snacks/Other: Банан, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|