Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
95.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 74.79g | Carbs: 120.84g.
Breakfast: Яблоко, Апельсин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina-1988's Weight History
|