|
Туда-сюда, туда-сюда... ем не пойми как, так что не удивительно
|
52.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 127.71g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: Винегрет без Масла. Dinner: Рис Вареный, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: On Протеин, Избенка Греческий Йогурт 4%, Ого Овсяные Отруби, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|