Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 62.82g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Хлеб Черный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Княгинино Молоко 1,5%, Омлет, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Две Палочки Мясной Суп с Острой Капустой Кимчи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Банан, Даниссимо Черничный Чизкейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|