Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 62.35g | Carbs: 224.17g.
Breakfast: Жимолость, Каша Рисовая на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bonduelle Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Куриный Бульон, Лапша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Other: Bonduelle Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Лапша, Вареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
|
1883 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.osadchaya's Weight History
|