Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
109.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 76.96g | Carbs: 307.24g.
Breakfast: Myllärin 4 Viljan Hiutale Luomu, Pirkka Riisikakku, Creme Bonjour Kantarelli Tuorejuusto, Oivariini Vähärasvaisempi. Lunch: Pirkka Laktoositon Ruokakerma 15%, Pirkka Gnocchi Kuviopasta, Portti Pizzasuikale, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Rainbow Makea Chilikastike, Atria Punajuurisalaatti. Dinner: Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Valkosipuli, Pirkka Itämaiset Wokvihannekset, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Snacks/Other: Atria Perunasalaatti, Atria Punajuurisalaatti, Atria Punainen Lenkki, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Apetit Papu-Maissi-Paprika Tex-Mex, Maitokahvi, Rainbow Makea Chilikastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Jäävuorisalaatti. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leenuressu's Weight History
|