Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
103.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 45.75g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Табрис Торт Наполеон Заварной, Огурец (с Кожурой), Конфета, Янтарь Сыр Колбасный, Колбаса Докторская. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Диетический Мультисид, Лента Салат Сельдь под Шубой. Dinner: ВкусВилл Чурчхела, Гармония Сметана 20%, Гипербола Вареники с Капустой, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Творог Талица со Сметаной и Сахаром Я, Сахар, Мандарины. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|