Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 102.11g | Carbs: 77.37g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 3,2%, On Протеин, Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|