josee513's Journal, 19 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
108.0 kg Lost so far: 41.7 kg.    Still to go: 17.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2017:
1469 kcal Fat: 61.06g | Prot: 61.36g | Carbs: 171.52g.   Breakfast: Confitures et Conserves, Bagel au Sésame, Café au Lait, Fruit d'Or Pro Activ. Lunch: Carrefour Biscottes Complètes, Fromage Brie. Dinner: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate, Pied de Porc. Snacks/Other: Pomme, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Quatre-Quarts au Beurre, Café au Lait. more...
steady weight

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